XS
SM
MD
LG

Letnje pripreme sremskih odbojkaša

 

Pećinačka Mladost u Osečini

   Odbojkaški klub Mladost 07 iz Pećinaca nastavlja sa lepom praksom da deo letnjim priprema odradi u „svojoj bazi“ u Osečini. Izvanredni uslovi koje pruža ovaj pitomi kraj, Mladost 07 koristi već treću godinu za redom.

   - Od danas , pa zaključno sa 27. avgustom, treniraćemo po unapred određenim planom - kaže trener Mladosti 07 Bojan Aleksov - Po ustajanju, sledi kraća šetnja, pšotom doručak u 8.30. Prvi trening (9.30 - 11.00) je isključivo kondicioni. Koristimo i bazen za relaksaciju (11.30 - 12.30). Posle ručka (13.30), je obavezni odmor, a popodnevni trening je od 15.30 do 17.00, koji ravnomerno koristimo za fizičku pripremu, ali i rad na tehnici. Bazen je obavezan u vremenu od 17.30 do 18.30. Večera je u 19.00. Konačno, i večernji trening (20.00 - 21.00) posvećen je radu na tehnici. Ove godine radimo sa 14 devojčica i tri dečaka. Sa nama je i 15 devojčica iz Inđije.

 

 

Pećinačka Mladost 07 u Osečini